本を最近読んだ感想（漫画含む）

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

安眠や短眠の書籍をよく読んでいた時期がありました。

どれも、理論面では納得できるのですが、実践となると話が違ってきます。
大体、安眠も短眠も専門家が書いているので、説得力はとてもあるのですが…

安眠するなら、自立神経面も整えていく必要があると思います。
しかし、短眠となると…少し強制的な処置が必要となるのかもしれません。
それほど、強い意志を持って管理しないと難しいと思う次第です。

そもそも、学者さんの中でも、短眠が健康いいという意見と、良くないなどの意見と、真っ二つに分かれてしまうので、調べるほど、よく分からなくなってしまいます…  

コンビニ経営に役に立つ本は、ほぼ皆無に等しい。

セブンイレブンの鈴木会長の本も結構でているが、コンビニの経営というより、
経営全般の起業家のための本に仕上がっている。


斬新で、自分の信念を持っている、という意味は勉強になるところもあるかもしれない。



らだ純粋にコンビニ経営の本も出ているには出ているが、
現場の経営者の役立つ本には、残念ながらまだ出会ったことはないのが現状だ。



--豆知識--
＞＞パワーブロガーって何？
＞＞ロトワンって何？
＞＞セブンイレブンオープン～コンビニ経営って何？  

Facebook関連の本はおても沢山出ています。

その中から、今回は評価の高い２冊のフェイスブック関連本のレビューをします。

まず１つ目は
「日本人のためのフェイスブック入門」松宮義仁著

この本はコンビニで見つけました。

続きまして２つ目です。

「Facebook仕事便利帳」
こちらはアマゾンで評価をみて購入しました。


詳しくはこちらでレビューしています。

＞＞フェイスブック関連本のレビュー  

セルフトークマネジメントのすすめを読みました。

神経言語プログラミングのNLPをわかりやすく解説したような内容の本です。

著者の鈴木義幸（すずきよしゆき）さんはＮＬＰとは記載していません。
あくまでコーチングのための本となっております。

ただ１つ残念なのは、セルフトークという視点がいいので、
実際のトークの短い文例を沢山記載して欲しかったところです。

内容はまず自身の心のなかのつぶやきを確認し、
その上で、コントロールしていく、というもの。

そしてその心の中のつぶやき（セルフトーク）をコントロールし変化させることで、
行動をも変えていける、という内容です。

本には書いてありませんが、
何か心に浮かんだ時には、その言葉の後に、
「だからこそ」
というセルフトークを付け加えるといいでしょう。

それだけで大分変わるはずです。